在懷孕期間出現(xiàn)血糖增高這種情況時一定要注意及時地控制血糖,媽媽在懷孕期間出現(xiàn)高血糖,很可能會導(dǎo)致胎兒的畸形或者是先天性的糖尿病,在控制過程中盡量要避免通過服用藥物來控制。
首先可以在飲食生活中多注意,可以多吃粗糧,避免吃的過于精細(xì)而缺乏營養(yǎng)。
第二,就是多吃新鮮的蔬菜,一級的糖的水果,因?yàn)槭卟怂?dāng)中含有大量的維生素對胎兒的發(fā)育和控制血糖都是有著很好的效果的。
第三,可以多吃膳食纖維。
第四,增加主食的蛋白質(zhì)攝入,補(bǔ)充時以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
第五,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)醋,盡量避免食用含糖較高的食物。
第六,就是盡量的保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,對母親和胎兒都是有著很大的好處的,如果通過飲食運(yùn)動血糖控制不是非常理想的話,建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素來降低血糖。