可以。
奶粉里面的主要營養成分是蛋白質和礦物質，對身體的健康成長和身體的發育有很大的幫助。所以蛋白粉和奶粉是可以一起沖服的，對身體是沒有什么傷害。奶粉本身就含有蛋白質，可以和蛋白粉一起為機體提供充足的蛋白質。
奶粉含有豐富的維生素，以鈣為首的多種礦物質、維生素b，使糖類、蛋白質、脂質攝入后能夠在體內很好的進行轉化和吸收利用，提高人體對其的吸收率。成年人一天要喝四百到五百毫升，兩袋牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶一袋牛奶，經濟條件許可最好三瓶三袋，750毫升，但最好不要超過一千毫升。
蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎
景占英主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-11-26 23090次
為你推薦
-
喝蛋白粉上火嗎蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。
01:33
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 12933次
-
益生菌可以和奶粉一起沖嗎益生菌是可以和牛奶一起沖服的，一起沖服的時候建議水溫要控制在40攝氏度以下，因為益生菌和牛奶中都含有大量活性因子，如果水溫過高，會殺滅這些活性因子，會導致營養大打折扣。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，常用的益生菌有乳雙歧桿菌、乳酸菌、副酸乳桿菌等。人們長期安全使用益生菌的歷史很悠久，保健功效的益生菌制劑可以當作飲品來長期食用。長期服用益生菌，益生菌會在腸道生成一層保護膜，并且分泌一些代謝產物，可以有效抑制腸道內有害菌的入侵，維持腸道菌群平衡，保護腸道健康。益生菌可以緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸紊亂癥狀，增強機體免疫力。服用益生菌的時候，如正在服用抗生素、膠體果膠鉍、蒙脫石散、含酒精的藥物等，建議益生菌要與這類藥品至少間隔2個小時以上。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:46
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 14549次
-
藥可以和奶粉一起喝嗎這個答案是肯定的，對于很多孩子來說，喂藥非常的非常的困難，特別是一些口味比較苦的藥，孩子可能喂起來比較困難，家長可以想一些辦法，就是把藥和奶粉摻和一起喝，這樣也是可以的。因為奶粉和藥摻和一起，一般都不會引起變性，不會影響它的藥效的，所以說我們還是贊同把藥和奶粉摻一起喝的，主要孩子能把藥吃下去，這種方法我們也是贊同的，但是我們還給一些媽媽提出，建議也可以用一些喂藥器等等方法單獨喂藥可能也會更好一些的。語音時長 1:13”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2018-11-16 26689次
-
蛋白質粉可以和奶粉一起喝嗎蛋白質粉可以和奶粉一起喝，蛋白質是人體主要組成成分，是人體生命活動中的主要物質，如果從生命活動中去衡量，蛋白質加上核酸是生命存在的重要方式。缺乏蛋白質是可以致命的，對于有需要的特殊人群，除了通過食物必須供應的氨基酸外，可以適當的選用蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質的用量，因為蛋白質經胃腸道消化吸收后需要經肝臟，轉化為人體自身物質供給人體使用，同時蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需經腎臟排泄。語音時長 1:14”
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-14 27920次
-
蛋白粉和奶粉可以一起喝嗎蛋白粉可以和奶粉一起喝。奶粉里面的主要營養成分是蛋白質和礦物質，對身體的健康成長和身體的發育有很大的幫助。所以所蛋白粉和奶粉是可以一起沖服的，對身體是沒有什么傷害的。但是，身體如果沒有特別需要，不建議同時吃蛋白質粉和奶粉，選一種吃就可以了，吃多了會加重胃腸負擔。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-16 17319次
-
蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎奶粉里面本身含有蛋白質，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突，奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質過量會增加肝腎的負擔，對身體也是有害的。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-29 10104次
-
蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎？蛋白粉和奶粉作為常見的營養補充品，深受健身愛好者、運動員及需要特殊營養支持的人群喜愛。然而，這兩者是否可以混合飲用呢？1、可以：需要同時增加蛋白質和全面的營養時，將蛋白粉和奶粉混合使用是可行的。蛋白粉主要由乳清蛋白、大豆蛋白、麥芽蛋白等蛋白質組成，同時還含有少量的碳水化合物和脂肪。而奶粉則是以牛奶為
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2024-11-07 0次
-
蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎奶粉里面本身含有蛋白質，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突，奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質過量會增加肝腎的負擔，對身體也是有害的。
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 1018次
