如果一次性進食太多，屬于暴飲暴食，這種情況非常容易引起胃脹，胃部不適，嚴重的話還有可能會引發胰腺的炎癥，會對人的身體有很大的影響。
想要快速的消化，可以在飯后做適量的運動，比如走路等活動是有助于飯后促進胃腸蠕動的，促進消化，同時還可以吃健胃消食片，而胃腸道對于食物的消化功能是具有自主性的，一般來說是不需要外界干預的，但是如果吃得太多就要通過藥物，比如說多酶片，莫沙必利等藥物來進行促進胃排空。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
吃太撐了怎么快速消化
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2018-11-25 59633次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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李艷
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劉暾
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吃太撐了難受怎么辦第一，可以適當運動。如果是吃太撐了，胃脹難受，可以適當運動，比如散散步、走走路，運動一下。可以加速胃腸蠕動，以便胃部食物消化吸收，緩解吃太撐了難受。第二，可以給予胃部熱敷方式處理。可以拿熱水袋熱敷胃部，熱敷有助于緩解胃痙攣，緩解吃太撐了胃難受。第三，可以適當按摩胃部。順時針方向按摩胃部10-20分鐘，也可以緩解吃太撐了引起的胃痙攣難受。第四，可以吃一些助消化的食物，比如山楂、楊桃、山楂片等食物，可以緩解吃太撐了胃難受。第五，可以吃一些藥物以助消化，比如健胃消食片、多酶片、嗎丁啉，這些均可以加速胃腸蠕動，緩解吃太撐了胃難受。語音時長 01:46”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
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王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2021-07-15 59981次
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吃太撐了怎么快速消化病情分析：吃太撐了可以用手順時針按摩腹部或者適量的輕度運動，如散步等，來加速胃腸蠕動促進食物消化。必要時還可以服用消化酶制劑，如多酶片和胃腸動力類藥物，如多潘立酮、莫沙必利等來幫助食物的消化。意見建議：建議胃部不適的患者盡早去醫院接受胃鏡等相關檢查，盡早發現病變。除了積極藥物治療外，還需要在日常生活飲食上多加注意，如規律作息，規律清淡飲食，避免暴飲暴食和煙酒刺激，避免辛辣刺激性食物等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-01-31 2703次
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吃撐了快速消化的竅門是什么如果暴飲暴食，出現腹脹的情況，可以及時減少飲食攝入量，適當的散步。同時可以服用一些促進消化類的藥物如健胃消食片、復合酶片等，促進食物的消化排泄，適當的飲水，可以改善代謝狀態。一般數小時后可以有效的緩解。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
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張媛媛
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吃撐了怎么快速消化吃撐了可以通過下面幾種方法來幫助消化：一、吃撐可以喝蘋果醋快速消化，可以稍微喝點蘋果醋來幫助緩解難受，腸胃的消化需要胃酸，喝點蘋果醋能刺激胃酸的分泌，幫助促進消化。二、飯后散步快速消化，可以在飯后散步通過運動的方式來幫助消化，從而緩解吃得太飽的不適，但要注意不能劇烈的運動。三、可以通過洗澡快速緩解，
張媛媛
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