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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因為腰椎間盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強呢。平板支撐是一個比較好的方法，在靜力狀態下肌肉收縮、訓練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強，同時平板支撐也能夠鍛煉髖關節、腰椎、頸椎、四肢關節。靜力下的一些肌肉的訓練，是一個比較好的方法。當然了，我們在醫療上最常見、最鼓勵腰椎間盤突出癥患者，做的康復運動是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強。同時使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個協調性的增長，這樣對腰椎間盤突出癥更好一些。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 6312次

• 牽引對腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個方面就是緩解肌肉痙攣；第二個就是我們增寬椎間隙，部分還納突出物，減輕神經根的機械性刺激；第三個方面就是增寬椎間孔的面積，和關節突關節的間隙，減輕關節滑膜擠壓；第四個方面就是松解神經根粘連，尤其是對于術后神經根粘連效果較好。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4157次

• 腰椎間盤突出如何牽引
  腰椎間盤突出患者的牽引方式如下：第一、臨床上常見的牽引是間斷性牽引，采用骨盆牽引使椎間隙增寬，減輕椎間盤的壓力，擴大椎管容量，從而減輕對神經根的刺激或者壓迫。一般需要牽引兩周，每次牽引時間為30分鐘。第二、腰椎持續牽引治療，每次牽引時間要超過2個小時，通過持續牽引可以發揮更好的腰椎間隙增寬作用，能夠減輕椎間盤的壓力，使臨床癥狀改善更好。因此如果患者能夠耐受，最好選擇腰椎持續牽引治療。
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  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-27 1147次

• 腰椎間盤突出牽引時間
  對于腰椎間盤突出的患者，牽引是通過對向牽拉的力量，從而增大椎體間隙，減小椎間盤內部的壓力，從而使突出的椎間盤部分回納，從而減輕對椎管內脊髓和神經根的壓迫，從而緩解病人的臨床癥狀，并且通過牽引能夠制動腰椎，從而促進椎管內脊髓神經根水腫的消退。所以腰椎間盤突出的患者，在癥狀期間可以行腰部牽引的治療，一般一天牽引1到2次，每次牽引20到30分鐘時間就可以，并且牽引2到3周為一個療程。從而通過牽引治療以后能夠減輕腰椎間盤突出所產生的臨床癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-19 2769次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  病情分析：看病人情況，有的可以做。腰椎間盤突出牽引治療適合發病早期或者急性期，應該在正規醫院康復科醫師的指導下進行。牽引治療能夠緩解腰椎間盤的壓力，減輕對周圍神經的壓迫，緩解腰腿痛的癥狀。如果腰椎間盤突出部分發生鈣化或者粘連，或者有骨質疏松的情況，則不能做牽引治療。 ?意見建議：腰椎間盤突出應該在醫院明確診斷后，采取針對性治療。平時應注意休息，避免勞累，臥床時采用硬板床，避免久站久坐，長時間彎腰等，以免加重腰背負荷。 ? ?
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-05 402次

• 腰椎間盤突出牽引方法
  腰椎間盤突出癥以后可以行腰椎的牽引，從而緩解病人腰背部的疼痛，以及椎間盤突出以后對神經根的壓迫。這種情況主要是應用了力學上，作用力與反作用力之間的關系，通過牽引的裝置來達到治療的目的。 這種情況牽引，一是起到腰部的固定和制動的作用，再就是能夠松弛腰背部的肌肉，從而緩解腰背部疼痛的情況。 再就是可以恢復腰椎的正常序列，從而緩解因為病人腰背部的疼痛，病人為了緩解疼痛以后導致的脊柱側彎情況。 同時，能夠改善腰椎間盤突出以后的突出物與神經根之間的關系，從而減輕椎間盤突出對神經根的壓迫，起到緩解神經根受壓以后出現的水腫情況，從而達到治療的目的。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-23 1102次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對于腰椎間盤突出癥的治療是可以進行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統、呼吸系統疾病、心
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對于腰椎間盤突出的治療是一個非常好的輔助治療的方式。針對輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴格臥床制動休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養神經，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 383次