腿涼通常有可能是不注意保暖造成的。治療方法通常應該首先增加保暖,然后夜間應該采用一些熱水泡腳,以達到舒筋緩解的作用。下面我給大家做詳細的介紹。
通常天氣冷了穿的衣服少就會腿就會發冷,這種情況只要多穿些衣服就可以了。當然還有體內寒氣重,一到了陰天下雨,即使穿的厚腿也會發冷,這時熬一點姜湯喝,晚上把花椒姜片用水煮泡腳。長期的在陰濕地方工作的朋友,年輕時不覺得等年紀大了,腿也會有發冷,這都是寒氣入體。在南北極工作的朋友,腿更會發冷,平時一定要保護好自己,長期用冷水沖腳,不但腿會發冷還會導致關節炎。氣血虛也會導致腿的發冷,可以中藥調理一下。如果減肥過度熱量流失,也會發生腿的發冷。