腰椎間盤突出止疼藥可以服用如布洛芬緩釋膠囊等等的藥物,另外,建議腰椎間盤突出的患者可以從根本上解決問題,單純的靠止疼藥是達(dá)不到根治的效果的,所以建議患者積極的前往正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議再進(jìn)行對癥治療,平時生活患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等物理治療,這樣對于腰椎間盤突出的恢復(fù)是有著很不錯的作用的。
除此之外,患者還可以進(jìn)行調(diào)節(jié)自我飲食,多吃些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣類質(zhì)的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,平時生活可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強自身的體質(zhì)。