對于病人有跟腱炎的情況主要是反復的跟腱受力、牽拉,特別是長時間的蹲起、跑跳的活動很容易導致跟腱的指點部位受到牽拉以后,引起跟腱指點部位炎性的水腫,從而就會引起跟腱部位的疼痛。
出現這種情況以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免長時間反復的蹲起、跑跳、登山的運動,以免導致跟腱的指點部位過度的牽拉,從而加重腱炎的癥狀。同時可以行足部的熱敷燙洗的治療,來促進跟腱炎部的炎性水腫消退,同時可以應用非甾體類抗炎藥物口服及外敷治療,來對抗跟腱炎部位的無菌性炎癥,從而緩解病人的疼痛,以提高病人的生活質量。但是在治療期間一定要避免跟腱炎部位的按揉刺激和過度的活動。