緊張性手抖是指由于精神緊張所導致手顫抖,是社交障礙的一種表現,心理原因所致,為自己擔心的事情,比如打字做得不好,怕家人發現了以后會對自己產生不好的看法與評價等精神緊張,導致手抖,一旦引起手抖的原因立即消除,手抖也會隨之消失。
病理性的是指手指不能隨意的顫動,常為永久性的,手抖的治療要加強心理治療,主要是轉移注意力,減少自我關注度,要放棄自我控制意圖,平時一定要多鍛煉,多參加戶外活動,放松心情,達到緩解緊張性手抖的目的。
緊張性手抖是指由于精神緊張所導致手顫抖,是社交障礙的一種表現,心理原因所致,為自己擔心的事情,比如打字做得不好,怕家人發現了以后會對自己產生不好的看法與評價等精神緊張,導致手抖,一旦引起手抖的原因立即消除,手抖也會隨之消失。
病理性的是指手指不能隨意的顫動,常為永久性的,手抖的治療要加強心理治療,主要是轉移注意力,減少自我關注度,要放棄自我控制意圖,平時一定要多鍛煉,多參加戶外活動,放松心情,達到緩解緊張性手抖的目的。
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