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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養成良好的睡眠規律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創造適宜的環境。孩子睡覺時需要創造合適的睡眠環境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 7485次

• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 7609次

• 小孩半夜不睡覺怎么辦
  一，微量元素，血鈣降低引起大腦及植物神經興奮性增加導致寶寶晚上睡眠不安穩，需要補鈣或者是維生素D，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合不好，如果缺鋅，一般嘴角都會有潰爛。二，太熱太冷。三，太干燥，有鼻屎。四，睡眠前玩得太興奮，按時睡覺，在寶寶入睡前0.5到一個小時，應該讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分的逗寶寶，免得孩子因興奮緊張而難以入睡，不看刺激性的電視劇，不講緊張可怕的故事，也不玩兒新玩具，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，適宜安靜光線較暗，蓋的東西要輕，柔，干，睡前應該讓寶寶排尿。
  語音時長 1:37”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-12 7141次

• 小孩晚上不睡覺怎么辦
  孩子晚上不睡覺，首先要明確是不是白天睡的太多。一般六個月以內的嬰兒白天睡眠的時間在六個小時左右，七到十二個月的嬰兒白天睡眠的時間在四個小時左右。如果每天白天睡的過多，必然會影響到夜間睡眠。如果嬰兒白天睡的多，父母可以有意識的叫醒嬰兒，通過幾天的調整，就會逐漸的養成白天少睡晚上多睡的習慣。其次是有時嬰兒吃的過飽，會造成腹部不舒服，或者吃的不夠感到饑餓，也會哭鬧不睡。遇到這種情況，家長應該不斷摸索規律，使嬰兒吃的適量。如果尿布尿濕了沒有及時更換，或者衣服太緊，被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示抗議。因此，應盡量的給嬰兒穿寬松柔軟的衣服睡覺，被子薄厚適宜，尿布濕了應及時更換。若排除上述原因，可能是由于某些疾病引起的不適，而造成寶寶晚上不睡，家長應積極的尋找病因，對因治療。
  語音時長 1:53”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 13410次

• 孩子中午不睡覺怎么辦
  給他講故事、同時和他一起睡覺。孩子是最愛聽故事的，講的講的孩子就會睡著，同時你也要睡著，這樣他看見你睡他也會睡的。如果孩子實在睡不著，可以讓孩子多玩一會兒，玩的玩的等他快累了再讓他睡覺。這是因為孩子的精力旺盛，只要讓他累到了就會睡的。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-27 2202次

• 小孩晚上不睡覺怎么辦
  病情分析：由于孩子比較小，正常生物鐘可能沒有真正建立，白天盡量還是應該不要讓孩子睡覺，讓他多玩玩，這樣晚上睡眠質量可能好些，要是還沒效果，注意檢查一下微量元素，看有無缺鈣，要是缺鈣也是會有影響的，可以根據檢查補充小兒碳酸鈣D3鈣顆粒或者維生素AD滴劑、碳酸鈣顆粒等，還可以多曬太陽。意見建議：日常家長要隨著天氣變化，及時給孩子添加衣物，其次是要注意孩子的飲食，可以選擇少食多餐的喂養方式喂養。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-02 2201次

• 小孩中午不睡覺正常嗎
  小孩中午不睡覺正不正常需要根據具體情況進行判斷，如果精神狀態比較好，沒有不適癥狀，一般正常，如果身體出現了異常情況，一般不正常，需要及時治療。如果小孩的身體素質比較好，晚上睡眠時間比較充足，一天的睡眠時間在9個小時以上，并且比較規律，此時有中午不肯睡覺的現象，一般屬于正常現象，一般不需要特殊處理；如
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-31 0次

• 中午不睡覺頭疼
  中午不睡覺頭疼可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成，比如神經性頭痛、神經衰弱等，可以通過口服藥物調理。1、生理性因素。生理性因素可能是因為養成了中午睡覺的習慣，或者是長時間熬夜導致的，屬于正常的生理性反應，可以適當的調整睡覺的時間，一般不需要特殊治療。2、病理性因素。神經性頭痛：神經性頭
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-08 1006次