喝酒以后肚子不舒服可以喝一些糖水，因?yàn)榘滋怯袧?rùn)肺生津，口干燥渴能夠治中虛脘痛的情況，此外也可以使用水果之類的，比如葡萄，最重要的是建議要平時(shí)盡量的少飲酒、要盡量戒掉飲酒的習(xí)慣。
平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要養(yǎng)成三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，要注意清淡的飲食，避免吃些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡等等，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。可以多吃一些軟的、比較容易消化的食物，主要以粥和面食為主，比如小米粥，大米粥、玉米粥等。
平時(shí)要避免勞累，多注意休息，每天也要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度熬夜。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)要盡量的戒掉飲酒的習(xí)慣，避免暴飲暴食，飲食要清淡，要注意飲食的衛(wèi)生，避免進(jìn)食一些不干凈的食物或者是腐敗變質(zhì)的食物等等，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?/p>
