一般人都習慣在飯后喝湯，這實際上是一種有損健康的吃法。吃飯后喝下去的湯會把原來已經(jīng)被消化液混合均勻的食米稀釋，這樣勢必會影響食物的消化吸收。
喝下去的如果是濃湯又增加了許多營養(yǎng)，久之營養(yǎng)過剩會導致肥胖，而且飯后喝湯會把進入胃中的食米泡漲，把胃撐大，胃以后過量飽食打下不良的基礎(chǔ)。
由于口腔咽食管胃腸等是食物的必經(jīng)之路，飯前喝湯可以給消化道加了點兒潤滑劑，使食物順利下咽，以減少干硬食物對消化道黏膜的刺激。
為何說飯前喝湯苗條健康
付殿躍主治醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-11-24 2842次
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為什么說勃起功能是男性健康的風向標勃起功能是男性健康的風向標，其實是非常正確的。因為男性健康，它的預警指標是血管的健康，沒有血管中的血液灌注，機體各個器官它就會都會出現(xiàn)問題，就猶如像一片農(nóng)田，如果失去了水流的灌溉，那莊稼將會喪失生機，所以當血管剛開始出現(xiàn)問題的時候，陰莖勃起功能，它首當其沖就會表現(xiàn)出來，所以說勃起功能，它是男性健康的風向標。有一項國外的那個研究，我給大家簡單介紹一下，他選了有154名的男性患者，他們都是器質(zhì)性陽痿的患者，但研究的目的呢，他就是了解這個患者，他可能有哪些疾病，結(jié)果就顯示這一些患者當中，高血壓占到了44%，糖尿病占到22%，高脂血癥比例最高，肥胖的那部分人在85%，從這個例子上來說呢，我想大家可能也就是心里很明白了，對于中老年男性來說，勃起功能障礙血管關(guān)系非常密切。因為跟血管內(nèi)皮功能下降的關(guān)系，它是非常密切的，血管內(nèi)皮功能不好，血管壁的收縮功能它也會不好，而且血管壁也會出現(xiàn)斑塊，造成管腔的狹窄，這樣會造成缺血，叫器官的缺血。因為陰莖動脈它是人體當中的最細的那一條血管，所以出現(xiàn)了問題呢，往往從陰莖動脈上面，首先它表現(xiàn)出來，它可以反映到全身的動脈硬化、供血不足等，這個都可以反映出來，也可以把它當成一個早期的表現(xiàn)，所以說勃起功能障礙的出現(xiàn)，是血管病變的早期的預警值信號。如果能及早干預，一方面可以避免我們英年早逝，另一方面還可以改善勃起功能，這樣咱們何樂而不為呢。平時咱們就要注意一些方面：生活當中方面，就像我說的，在飲食當中你就要注意，要脂肪含量少點低脂飲食，這樣以免使血管當中出現(xiàn)問題。當然如果出現(xiàn)了勃起功能障礙的時候，要積極用藥治療，比如神度他達拉非，這個藥在性刺激下生效，不影響平時的工作生活，有效時間可持續(xù)36小時，沒有時間上的負擔，可以自由選擇性生活時間。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-24 2728次
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健康人群如何關(guān)注乳腺健康關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當?shù)倪\動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的專科檢查。
01:08
何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-01-29 4272次
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為什么飯前喝湯苗條健康一般人都習慣在飯后喝湯，這實際上是一種有損健康的吃法，飯后喝下去的湯會把原來已被消化液混合得均勻的食米稀釋，這樣勢必影響食物的消化吸收。喝下去的如果是濃湯又增加許多營養(yǎng)，久之營養(yǎng)過剩必然導致肥胖，飯后喝湯會把進入胃中的食米泡漲，把胃撐大，為以后過量飽食打下不良基礎(chǔ)。由于口腔、咽、食管、胃、腸是食物的必經(jīng)之路，飯前喝湯無異于給消化道加了點潤滑劑，可使食物順利下咽，以減少干硬食物對消化道黏膜的刺激，這也就是通常所說的開胃作用。飯前喝湯也可提前產(chǎn)生飽腹感，起到墊食的作用，有利于控制食量，避免攝入過多的能量，因此，飯前喝湯苗條健康是一種比較科學的飲食習慣。語音時長 1:08”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-17 3640次
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為何說臭氧有害臭氧具有強烈的氧化作用，可用以達到消毒的目的，但是高濃度的臭氧可使人體中毒。該臭氧可侵入人體的肺上引起肺水腫，和多核白細胞增多等炎癥反應，使呼吸道的纖毛上皮細胞逐漸的形成空泡，立體變形，以致壞死脫落。長期吸入過量的臭氧，還可導致肺纖維化，肺氣腫等，吸入臭氧后首先發(fā)生口干，胸痛，咳嗽等癥狀，隨后表現(xiàn)為，食欲下降，乏力，嗜睡，抵抗力下降，視力異常等，還會導致低濃度的臭氧中毒，可繼發(fā)支氣管炎和肺氣腫等病癥。語音時長 1:07”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-26 13229次
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飯前喝湯對身體好嗎病情分析：飯前喝湯好不好實際上是因人而異的。如果飯前喝一些雞湯、魚湯可以刺激胃酸的分泌，幫助更好的消化吸收食物。但是有一些胃病的，尤其是胃酸分泌過多的這些疾病，如果喝這些雞湯、魚湯同樣也會促進胃酸的分泌，從而導致胃部不適。意見建議：飯前喝不喝湯一定要根據(jù)自己的實際情況來決定。平時要養(yǎng)成好的飲食習慣，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-10-20 1501次
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如何向亞健康說拜拜亞健康是一種臨界狀態(tài)，如果不及時糾正的話，可能會出現(xiàn)其它的身心疾病。第一就是要善待壓力，學會適當?shù)臏p壓，保證健康的心情。第二就是要勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。第三就是要經(jīng)常鍛煉，可以做一些慢跑等有氧運動。第四就是要全面均衡營養(yǎng)飲食，同時要戒煙限酒。第五就是要培養(yǎng)多種興趣，保持旺盛的精力。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-11 1502次
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飯前喝湯對胃好嗎飯前喝湯一般對胃不好。飯前喝湯容易產(chǎn)生飽腹感，因此肥胖者確實應該在飯前喝湯，這樣可以放慢吃飯的速度，不至于吃得過多。不過，對于慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的患者，并不適合在飯前喝太多的湯。因為相比健康人胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。另外
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-04-08 1104次
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飯前喝湯對胃好嗎飯前喝湯對胃是有好處的，但需注意適量和合理搭配。飯前適量喝湯可以起到潤滑消化道的作用，減少食物對胃腸黏膜的刺激，從而有助于食物的消化和吸收。此外，飯前喝湯還可以增加飽腹感，減少進食量，對于控制體重有一定的幫助。然而，飯前喝湯也需注意一些問題
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-14 0次
