嚼口香糖可以緩解壓力，使通過轉移注意力來減輕壓力，這也是緩解壓力的一個辦法，但不是每個人都能緩解壓力。
心理學研究表明，口香糖能夠減輕焦慮情緒達16.5%，提高警覺度達18.7%，并減輕壓力感達到13.3%，特別是同時進行多項任務時，嚼口香糖能夠幫助人們提高工作整體表現可高達19%，效果十分顯著，有心理學研究表明嚼口香糖能增強α腦波有助于減低壓力感。
嚼口香糖可以緩解緊張嗎
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-23 11848次
為你推薦
-
吃口香糖可以瘦臉嗎吃口香糖，可以很明確地告訴大家，是完全沒有瘦臉的效果的。如果有嚼口香糖的習慣，有可能會讓我們的臉越吃越大。因為吃口香糖在持續的咀嚼運動中，我們的咬肌會得到鍛煉咬肌，就像肱二頭肌，或者胸大肌這樣，越鍛煉這塊肌肉就會越發達。瘦臉最簡單的方法，還是進行瘦臉針的注射，也就是在咬肌的區域，我們進行肉毒素的注射。這個方法很簡單只需要幾分鐘，就可以達到一個瘦臉的效果。注射一次，這個效果大約維持三到五個月。各位求美者如果想進行注射，可以到醫院來進行咨詢就診。
01:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-01-06 9013次
-
化毒丹可以嚼著吃嗎化毒丹是中成藥，有清熱解毒的功效，用于熱毒實火，口舌生瘡，牙根出血，頸頰赤腫，周身常生瘡癤所致的斑疹、蕁麻疹、濕疹、帶狀孢疹、手足體癬、銀屑病等疹后余毒不凈。化毒丹是能夠嚼著吃的，不過中藥的味道可能嚼著吃會感到有點苦，建議你把藥丸掰開后再用水吞服，這樣不會感覺太苦。
00:58
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-08 18031次
-
嚼口香糖可以去除口臭嗎嚼口香糖不可以去除口臭，但是能夠緩解口臭，能夠掩蓋口臭，所以是一種掩飾性的治療方法。患者如果有口臭，可以嚼口香糖，口香糖它能夠掩飾口腔里面的異味，但是要徹底的去除口臭，嚼口香糖肯定是達不到這種作用的。患者應該到口腔科或者是臨床科室就診，檢查口臭病因，針對性做治療，牙齦炎癥會有明顯的牙齦紅腫出血，還有可能有口臭，需要做超聲波洗牙，將牙結石、菌斑微生物、軟垢去除干凈，患者再認真刷牙漱口，口臭就能夠去除，牙周炎癥患者同樣可能出現口臭，除了做洗牙之外，還要做深層次的潔治，刮治，根面平整等等治療，才有可能去除口臭，如果是支氣管病變，肺部病變或者是其他系統病變導致的口臭，患者要到臨床科室就診，針對性做治療。語音時長 01:30”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2021-03-21 2790次
-
補牙后忌嚼口香糖口香糖能讓人口氣新，我們日常生活中常常會用到，但是對于補過牙的人卻并不合適，如果補牙后長時間的嚼口香糖，就容易導致填充物脫落而需要再次補牙，原來經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質，不但讓補過的牙齒變得不結實，還會使填充物中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的汞含量超標，可能對大腦中樞神經和腎臟造成危害。如患牙做過根管治療，牙體就會失去牙髓的營養供應，導致強度變低，如果咀嚼過硬的食物或者長時間的咀嚼食物，容易導致患牙折裂，所以補牙后，遵醫囑不要用患牙咀嚼堅硬的食物，以免填充物的脫落，此外對于光敏修復的牙，只有美觀的作用，無咀嚼強度，注意保護，經濟條件的情況下，可以換烤瓷牙，還有一定要按時復診，如有事沖突可給大夫去電話咨詢，最后，患牙之后出現任何的紅腫疼痛現象，需及時與您的治療大夫取的聯系。語音時長 1:30”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-11-03 14892次
-
嚼口香糖可以瘦臉嗎雖說咀嚼與不咀嚼時熱量的消耗確實不一樣，咀嚼的時候，每分鐘消耗0.003千卡的熱量值，但人們散步的時時候每分鐘消耗是3.7千卡熱量，所以咀嚼時消耗的熱量實在不值一提，也就是說嚼口香糖對減少面部脂肪沒有任何作用。 而且，長期嚼口香糖臉不僅不會變成你想象中尖尖的錐子臉或瓜子臉，反而可能因為過量的咀嚼，使咬肌變的發達，最后變成腮部肌肉發達的“國字臉”。
李強
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2018-11-22 5905次
-
嚼口香糖可以去除口臭嗎引起口臭的原因有很多種，比如有齲齒或者牙周，牙齦的疾病，不注意口腔的清潔，口腔內細菌容易滋生，產生臭味。還有進食了一些有臭味的食物，比如臭豆腐，臭咸菜，大蒜，韭菜等等也可能會產生口臭。嚼口香糖可以通過口香糖的氣味掩蓋口腔氣味，但是不能從根本上去除口臭。
嚴玉婷
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-01-25 3902次
-
嚼口香糖可以去除口臭嗎?對吃口香糖口臭的人而言，只能起個暫時掩蓋病情作用，不僅對治病毫無益處，反而會因其中的糖分等物質的刺激加重口腔和胃黏膜損害，使原來的疾病變得更為嚴重。專家同時指出過多過長時間嚼口香糖，有可能對健康發生不良影響，專家暗示大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，嚼口香糖時糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的智齒就
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-01-21 299次
-
口臭嚼口香糖管用嗎口臭嚼口香糖一般管用，如果患者還伴隨其他癥狀，需要查明病因后進行治療。口香糖是一種比較常見的食品，口香糖具有清潔牙齒表面污垢、清新口氣的作用，如果是因為口腔衛生不當而出現了口臭的癥狀，適當的嚼口香糖能夠使口氣清新。引起口臭的原因有很多，除了食物殘渣以外，還可能是牙齦炎、口腔潰瘍、胃炎等，如果是這些原
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-06-02 0次
