如果得了腰椎間盤突出癥建議不要進行快走,倒是可以倒著走,倒走可以緩解腰椎間盤突出癥所引起的疼痛,也不可以做太過劇烈的運動,容易增加腰部壓力,從而導致不適感。
腰椎間盤突出的治療方法:
一,對于疼痛癥狀難以忍受,不能平臥,不能入睡的患者可以適當?shù)慕o予抗炎和止痛藥物口服,或者可以用解痙鎮(zhèn)痛酊外涂以緩解局部的疼痛,盡量減輕患者的痛苦,有利于實行其它康復治療方法。
二,在腰椎間盤突出癥急性期,其脊神經(jīng)根袖處水腫較為明顯,這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一,而且也可由此引起繼發(fā)性蛛網(wǎng)膜粘連,為了消除局部的反應性水腫可靜脈滴注類固醇類藥物,服雙氫克尿塞等利尿劑,靜脈加壓,滴注甘露醇等脫水劑。