早晨起床咳嗽里帶血可能是因為上呼吸道感染所導致,也可能是因為咽喉部的黏膜干燥所導致,因為咳嗽震破毛細血管所導致,還需要排除肺炎,結核和腫瘤等疾病,需要到當地的醫院檢查血常規,血沉,結核菌素試驗,胸片等明確原因,平時盡量注意多喝水,注意保暖,避免辛辣刺激性的食物。
另外的話平時要注意避免過度勞累,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激,且過于油膩性的食物,以免加重病情,可以多吃一些含有高維生素,高蛋白和優質蛋白質食物,能夠加強身體的營養以及補充機體所需要的維生素。
平時生活也可以多參加一些體育鍛煉來增強身體體質,比如打太極操,太極拳等之類的運動。