如果要說從食療的角度來說,我們大家現在都比較注重養生,如果從食療的角度來說咳嗽伴有咽痛,首先我們要考慮由于或者是邪熱所導致的。一般要注意以下幾點:
一,至少不要吃辛辣刺激性的食物。
二,要多喝水,如果吃什么好得快,首先我們就要就醫,風熱這一類可以吃一些清熱解毒、清熱化痰的藥物。不想吃藥,只想吃食物來解決這問題,可以推薦給大家最熟悉的川貝、枇杷,川貝枇杷露或者是說可以用一些冰糖加上川貝,再加上雪梨一起來熬制起 到治療的作用。
建議平時的生活,多喝水注意休息,可以多參加一些平時體育活動,比如說打羽毛球、打籃球、健身操等活動。