肚子難受惡心想吐,在營養學方面建議應該先調整飲食,多注意休息。如不緩解,建議去醫院進行相關的檢查。建議患者要考慮可能是由胃炎引起的癥狀,胃炎引起會有胃酸、胃脹、食欲不振,嚴重時可能會引起惡心、嘔吐的癥狀。建議可以少吃辛辣、生冷、刺激的食物。
在生活方面,也要注意腸胃的保暖,可以通過少食多餐的方式進行生活。在日常生活中,建議多吃一些易消化的食物,并且不吃一些冷熱交替。適當的時候可以口服三九胃泰或者是斯達舒進行調理。
對于日常生活中,建議患者可以通過體育鍛煉進行調理身體,并且要是女性的話,考慮可能是由月經引起的,建議可以調理月經,可以服用中藥進行調理。