妙手醫(yī)生精選
我們都知道山楂是比較常見的一種食物。它的味道酸甜可口，營養(yǎng)也比較豐富，很多人都比較喜歡吃山楂。山楂吃多了胃酸怎么辦：
一、要多喝水，山楂會促進(jìn)胃酸分泌，吃多了就會容易出現(xiàn)胃酸過多情況。這個時候可以多喝些溫開水來稀釋胃酸。
二、同時，要注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩的食物，以免加重胃部的不適，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍A性食物。吃山楂導(dǎo)致的胃酸過多可以多吃一些堿性食物來中和，比如海帶、蘋果、菠菜、大豆、胡蘿卜、牛奶等等，要少吃酸性的食物比如各種的肉類、面包、啤酒、巧克力等。
三、可以服用藥。如果吃山楂產(chǎn)生嚴(yán)重的不適感，就需要采取藥物來治療，建議及時地到醫(yī)院去就診，遵醫(yī)囑服藥，不要擅自地采用偏方，以免加重病情。
山楂一次吃多少合適？
山楂是一種很容易讓人過嘴癮的食物，需要注意每次用量的問題，吃多了對身體是有害處，反而不利于自己身體健康，也沒有辦法起到美容瘦身的效果。
為了讓人們能夠掌握山楂用量問題，進(jìn)行了多方面的收集整理，可以知道一般建議正常的人每天吃三個山楂就是可以的。
如果按照量來計算，每次吃新鮮山楂的量不應(yīng)該超過五錢，而干燥之后的山楂不應(yīng)該超過兩錢的用量。
