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• 怎樣延緩腎功能衰竭

  延緩腎功能衰竭方法有很多。那么首先要知道，先弄清楚腎功能衰竭的原因是什么，它的原發(fā)病是什么。有的病人是高血壓，有的病人是糖尿病，有的病人是慢性腎炎，還有的病人是慢性腎盂腎炎。因此我們怎么預(yù)防慢性腎衰的發(fā)生和發(fā)展，首先要去治療原發(fā)病，比如說高血壓，血壓要達(dá)標(biāo)；那么糖尿病的病人，血糖要達(dá)標(biāo)；慢性腎炎的病人，我們早期要積極的控制蛋白尿，尿蛋白控制好了，那么腎功能進(jìn)展的就會慢。因此它不同的病因，引起的不同的慢性腎衰，那我們治療的措施也是不相同的。

  

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  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-27 3437次

• 怎么才能瘦臉

  瘦臉簡而言之就是希望能夠把相對來講比較肥胖的臉部變得瘦起來，這種有兩種方法，一種就針對于面部脂肪比較堆積的情況，我們可以采用吸脂的方法，將面部多余的脂肪去除，重塑面部的形態(tài)。還有一種情況，實(shí)際上并不是脂肪的堆積，而是由于咬肌的肥大造成面部的結(jié)構(gòu)和輪廓顯得不是那么的小巧，對于這樣的情況，我們可以采用肉毒素注射的辦法，將過大的咬肌去除或者是萎縮掉，恢復(fù)到較小的面部的輪廓的感覺。

  

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  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-11 9751次

• 如何延緩大腦衰老
  大腦和其他器官一樣也是越用越發(fā)達(dá)的，經(jīng)常用腦對延緩它的衰老很有好處，雖然在進(jìn)入老年以后，全身各器官的功能將開始減退，對大腦會有影響，但并不會影響大腦功能，并不會因?yàn)橛媚X而損壞大腦的功能。解剖學(xué)家還發(fā)現(xiàn)老年人腦細(xì)胞數(shù)突觸長度和分支情況都明顯超過中年人，即使老年人的記憶力有所減退，但理解力并不會減退，甚至比青年人還要好一些，因此提倡老年人適當(dāng)?shù)哪X力活動，如看報紙、讀書、聽音樂、看電影，不僅能夠豐富文化生活得到藝術(shù)享受，也有保持智力延緩大腦衰老的作用。
  語音時長 1:10”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-28 5916次

• 如何延緩衰老
  衰老是一種自然規(guī)律，因此我們不可能違背規(guī)律，但是當(dāng)人們采取了良好的生活習(xí)慣和保健措施的時候就可以有效地延緩衰老，提高生活質(zhì)量。中醫(yī)理論認(rèn)為人體的生長、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切，當(dāng)機(jī)體氣血不足，經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導(dǎo)致和加快衰老。表現(xiàn)為精神不振、健忘、形寒肢冷、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力甚則面服肢腫等，可以采用針灸的方法進(jìn)行調(diào)理，針灸主要的治法為調(diào)養(yǎng)臟腑，補(bǔ)益氣血，主要選取的經(jīng)脈為足陽明胃經(jīng)以及任脈穴為主。
  語音時長 01:24”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-12 19957次

• 如何延緩衰老
  病情分析：延緩衰老的方法有很多，比如要多吃蔬菜，蔬菜富含抗氧化劑，這些食物可以減緩衰老進(jìn)程。另外要少吃糖，吃糖多了會減少壽命，保證睡眠，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。意見建議：建議可以從飲食上延緩衰老，比如經(jīng)常喝茶，茶葉中含有抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶可以延緩細(xì)胞的衰老，也可以提神醒腦，減輕壓力。另外要注意參加有氧鍛煉，多吃含維生素，纖維素的食物。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-06 2203次

• 絕經(jīng)后怎樣延緩衰老
  如果想要延緩衰老，一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。要堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動，多到戶外去活動，多曬曬太陽。可以食用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、豆類、瘦肉等等。堅持每天補(bǔ)鈣，可以每天喝一杯牛奶，既能夠補(bǔ)鈣又能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3201次

• 延緩衰老什么意思
  延緩衰老通常是指采取各種方法和措施，以減緩人體生理功能的退化過程，延長健康壽命，保持年輕狀態(tài)。身體出現(xiàn)不適時，建議就醫(yī)治療。延緩衰老的目標(biāo)是提高生活質(zhì)量，延長健康壽命，使個體在生理和心理上盡可能長時間的保持年輕和活力。要真正有效地延緩衰老，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 延緩衰老吃什么中藥
  衰老是每個人都無法回避的話題。西醫(yī)通常認(rèn)為衰老是各種分子和細(xì)胞損傷隨時間逐步積累的結(jié)果，而中醫(yī)在長期的醫(yī)療實(shí)踐中，對衰老形成了許多獨(dú)特的認(rèn)識和研究。中醫(yī)認(rèn)為，衰老是由生命過程中腎中精氣不斷消耗、五臟虛損、氣血陰陽虧虛所致，可以用益腎強(qiáng)身丸和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-10 0次