1,飲用堿性水中和胃酸,如小蘇打水,感覺胃反酸燒心的時,使用小蘇打沖水喝,可以幫助中和胃酸,馬上緩解胃反酸的情況。
2,喝熱飲緩解胃反酸。馬上喝熱飲、粥可以緩解胃反酸等癥狀。
3,停止吃刺激性生冷食物,停止飲高度烈酒,不喝濃茶、涼茶、咖啡,拒絕冰淇淋等生冷食物,拒絕辛辣刺激性食物,如麻辣燙、火鍋、辣椒等。
4,主食吃面食,可以減少胃反酸。主食最好停止食用大米,可以改為面食為主,如饅頭、花卷、面條等。
5,吃堿性堅果可以減少胃反酸,少吃油炸、過甜、過咸、過酸、辛辣、刺激性的食物。
6,馬上停止緊張的工作,可以緩解胃反酸,保持心情的舒暢、開朗,減輕工作壓力即可。
7,口服的抑酸藥物,如奧美拉唑、泮托拉唑等抑酸藥物口服,即可以緩解胃反酸。
8,中藥調理按摩穴位,也可以緩解胃反酸的情況。
9,當病情得不到緩解時,應立即去醫院就診,行幽門螺桿菌檢查、胃鏡檢查確定治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。