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為你推薦

• 寶寶缺鋅的癥狀

  缺鋅的癥狀有很多，家長們需要注意觀察。寶寶缺鋅的癥狀主要包括：1、成長緩慢：身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食;2、味覺敏銳度下降誘發異食癖，亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等3、細胞、體液免疫力的下降使寶寶經常發燒感冒、反復咳嗽；4、可誘發口腔皰疹、口腔潰瘍等口腔炎，傷口長期不能愈合；5、皮膚缺水干燥、瘙癢等皮膚炎癥癥狀。鋅偏低或缺鋅應及時補鋅。常見的補鋅制劑有：葡萄糖酸鋅等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 5177次

• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞?；蛘甙央p手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 16866次

• 缺鋅怎么補比較快
  如果缺鋅的患者是兒童的話，可以對癥的服用一些葡萄糖酸鋅口服液來進行補充，也可以在日常的飲食生活當中多吃一些含鋅量比較高的食物，像一些瘦肉、魚、橘子、橙子、葡萄等。另外，水果當中蘋果是含鋅量最高的一個水果，可以每天給寶寶吃一塊或者是吃一個蘋果。平時適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。如果是大人缺鋅的話，可以以食物補充為主，吃一些富含鋅的食物，像豆皮、花生、核桃、動物的肝臟以及瘦肉等。平時注意也應該要多進行戶外活動，曬曬太陽，也能夠補充一些微量元素的吸收。也可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，這樣的話能夠補充鋅、硒、還有蛋白質等，對于身體也有很大的好處。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-06 9419次

• 缺鋅怎么補
  一、飲食的調理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習慣。二、在基于平衡膳食的基礎上，積極地補充富含鋅的動物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養，及時的添加輔食，在日常的護理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預防感染新的生物半衰期長達162到500天，長期較大劑量應用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長不要見孩子食欲不好就急于補鋅，去醫院確診后在醫生的指導下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎上我們也要積極地補充富含鋅的動物性的食物，根據患者消化營養的情況，然后再安排適宜的飲食，來提高鋅的攝入量。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 5994次

• 寶寶缺鋅怎么補比較快
  給孩子補鋅，最好的的補品當然是食物了，所以對于缺鋅的孩子多吃一些牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、紅色肉類、豬肝等含鋅豐富的食物，但是對于缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群，應該多吃含蛋白鋅的食物，這樣補鋅更全面，避免長期吃精制食品，飲食注意粗細搭配。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-24 2701次

• 寶寶缺鋅怎么補
  鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少，水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-27 1902次

• 寶寶缺鐵和鋅怎么補
  寶寶缺鐵和鋅可以通過飲食和藥物補，但是在給寶寶服用藥物時一定要遵從醫囑按照劑量服用。1、飲食：寶寶缺鐵和鋅如果寶寶在6個月以上，家長可以適當的給寶寶添加一些含鐵和鋅比較高的食物，比如魚肉、西蘭花、豬肝粉、豆制品等，都可以幫助寶寶補充身體所需要的鐵和鋅，但是在給寶寶吃的時候一定不要過量，以免增加胃腸道
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-04-08 928次

• 寶寶缺鐵和鋅怎么補
  寶寶在成長過程中，缺鐵和鋅是常見的營養問題。為了確保寶寶的健康發育，家長需采取科學的方法來補充這兩種微量元素。輕微缺乏時，食療是首選方法。富含鐵的食物有動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，而鋅則多存在于豬肝、海產品及豆類中。家長可合理搭配這些食材，制作
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-27 0次