正常情況下對嚴重便秘是可以使用開塞露,但是應該是在醫生的指導下來使用藥物。那么也建議對于一些產后便秘的媽媽應該及時的在生活中做一些調理,比如早下床活動,這個雖然對于些產后的人來說比較困難,但效果確實很好,一般在分娩后的第二天下地,在室內來回的走動,以不疲勞為宜,但避免長時間的下蹲、站立。對于刨腹產無合并癥者于產后第二天要試著在室內走動,如有合并癥主要是遵循醫生的要求不可過早的下床活動。還有一些就是飲食習慣,三餐要定時定量,避免暴飲暴食。
對于這個期間本來就是一個比較特殊的時期,體內的孕激素急劇下降,再加上新生命的到來,這些都會給新媽媽帶來種種的不良適應,新媽媽應該學會盡快的轉變角色,比如過去不愛吃的蔬菜和湯,那么現在就需要改變,做到營養均衡,避免進食一些辛辣,刺激,油膩的食物,飲食要以清淡易消化為主。平時要注意補充水分,適當的飲水對于緩解便秘也是有很好的效果。