經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致，引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大，精神緊張所誘發的。
因此經常說夢話的人，一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作生活所帶來的壓力，還有可能是神經衰弱的表現。只需調整一下自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，會問題慢慢的好起來。
說夢話是指睡眠中講話，或發出鼾聲以外的某種語言，醒后不能回憶，是睡眠障礙的一種。
講夢話是怎么回事
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-23 7137次
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謝頂是怎么回事？我們日常生活中，說的這個謝頂，它有個專業名字叫做雄激素性脫發，那雄激素性脫發還有一個老名字，叫做脂溢性脫發，是大家比較熟悉的，但是脂溢性脫發這個名字，是有根本的錯誤，因為出油不是導致脫發的原因，對于它的病因研究發現，雄激素在脫發的發生上，起到非常重要的作用，所以它現在的名字，正規的名字叫做雄激素性脫發，那這種脫發可以累及男性，也可以累及女性，那男女不同的表現形式，我們給它了不同的命名，像男性發生的雄激素性脫發，主要表現是發際是呈M形的后退，頭頂上有個地中海式的稀疏，這種我們叫做男性型禿發。但是女性跟男性不一樣，她的發際線是維持不變的，但是頭頂，包括顳部，還有枕部，都有彌漫性的毛發稀疏，這種我們叫做女性型脫發，所以男性型脫發是怎么回事呢，就是我們剛才講的，雄激素相關的毛發特征性，特征部位的毛發逐漸脫落和稀疏，雄激素性脫發，首先它要有激素的分泌，所以它的發生是在青春期以后發生，不管男性還是女性，在進入青春期以后，隨著性腺的成熟激素開始分泌，有一些人由于先天因素的決定，使得他的頭部的毛發，對雄激素會產生反應，反應的表現是這些毛囊，會從粗大的頭發的毛囊，變成細小的汗毛的毛囊，這個過程，是一個逐漸緩慢發展的過程，所以我們日常生活中，不會發現頭發脫落數量增加，而是莫名其妙的就會發現，自己頭發變稀、變薄、變軟了，逐漸的會發現發際的后退，還有頭頂部頭發的稀疏，那這種脫發首先是有激素的分泌，同時還有遺傳的背景，不是每個人都會出現，但是在中國人的發病率，還是比較高的，男性可以占到20%左右，女性可以占到5%左右。
02:35
楊淑霞
主任醫師北京大學第一醫院
2018-09-04 37524次
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心慌是怎么回事心慌是老百姓的一個俗稱，實際上就是心律不齊，大多數患者的感覺是過快他會覺得突突突很快，如果早搏的時候，他往往會有這種主訴，好像心臟給揪起來一樣，一會兒跳一會兒又不跳，往往患者都是這么主訴的，心慌就是患者的主訴，實際上從專業角度，我們叫心律不齊，就診我們建議去心臟內科，常見的檢查就是普通的心電圖，24小時心電圖監測或者是有運動心電圖這些檢查，就是想找他的心律不齊的病因，還有就是超聲心動圖檢查，超聲心動圖這個檢查，在心血管疾病當中是非常重要的，不管是什么病因，它表現為心臟癥狀的時候，超聲心動圖都能發現。
01:23
郭建中
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-11 48078次
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講夢話怎么辦經常在空氣好的環境里做運動，稍微有點汗就可以，增加血液中的含氧量也叫有氧運動。散步每天散步距離6公里左右，也叫做補氧氣。在飲食方面每餐都要有粥或者湯，食物中增加胡蘿卜、大蘿卜、紅薯類的蔬菜，用不了幾天就會有所好轉。也可以每天睡覺前用熱水燙腳三十分鐘，水涼要及時加熱或者用個別的熱水器進行加熱，保持水的溫度燙的要出汗為好。每天晚上八點半以后不要進食，可以吃蘋果或者喝牛奶，最好每天堅持睡前喝一杯熱牛奶，飯后一個小時吃一個蘋果。語音時長 1:35”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 3570次
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說夢話是怎么回事說夢話又稱為囈語，它可發生在睡眠周期的任何階段，雖然不一定在做夢時都說夢話，但大多數夢話是與夢境相伴的。很多人都會說夢話，夢話大都斷斷續續、沒頭沒尾，可以自發出現，也會在和室友或同床者對話后產生，內容多是對白天某些事件的陳述、看法或愿望，清醒后本人往往不能回憶。這是一種正常現象，是由于睡眠中語言運動中樞單獨興奮所產生，多發生于非快速眼動相睡眠期，男女老少都會有說夢話的現象出現，女性比男性略多些，夢話和普通的夢一樣，對睡眠沒有什么影響。但如果是某些精神、軀體疾病的一種反應或與其他睡眠障礙同時出現，則應進行治療。因此，如果您說夢話，并且有其他的睡眠異常情況，最好到醫院就診，請醫生進行診治和鑒別。語音時長 01:53”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-22 33341次
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講夢話是什么原因這是說明睡眠不好，也就是睡眠質量差，出現這種狀況，一般與精神緊張，以及精神疲勞，和壓力大有關系，平時需要放松心情規律生活，多一些戶外活動鍛煉，晚上不要熬夜，睡覺之前不要長時間的看手機，電腦和電視等，可以睡前散散步和聽聽音樂，這樣有助于改善，也可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2019-01-18 2503次
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說夢話是怎么回事病情分析：說夢話有很多原因導致，比如人在疲勞，情緒緊張，興奮、勞累，工作生活壓力大等所導致。另外還見于一些疾病，比如長期的失眠，帕金森或者老人癡呆等也可出現。意見建議：養成良好的作息時間，不要熬夜酗酒，不要暴飲暴食，并且飲食清淡均衡，不要吃辛辣刺激的食物。 保持情緒的平穩，心態的平和。適當的服用一些調整植物神經功能紊亂的藥物，比如復合b族維生素、谷維素等。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-06-30 1001次
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每晚睡覺講夢話的原因每晚睡覺講夢話的原因通常包括睡眠障礙、神經衰弱、精神分裂癥等原因導致，建議患者及時就診，可以在醫生指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、睡眠障礙：如果患者睡眠環境溫度過高或過低，或者環境較為嘈雜、光線較強，都會影響到睡眠質量，引起睡眠障礙，導致患者出現打鼾、說夢話等癥狀。建議患者更換舒適的睡眠環境，
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
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總是在晚上入睡后講夢話大聲叫嚷是咋回事總是在晚上入睡后講夢話大聲叫嚷考慮是過于勞累、缺鈣、焦慮癥等原因引起，具體如下。1、過于勞累：如果患者白天從事的工作比較勞累，植物神經系統會處于興奮的狀態中，晚上不能完全平復，就會出現睡眠障礙、多夢、易驚醒等癥狀，建議患者注意工作的力度，及時的進行休息，有助于疾病的恢復。2、缺鈣：如果患者缺乏膳食營
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-05-12 0次
