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軟主織挫傷怎么恢復快

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醫生主講實錄

軟組織挫傷以后會經過一個水腫期,之后是水腫的康復期,最后才能夠達到恢復的效果。怎么才能做到恢復快?在軟組織水腫期要減少水腫的現象,在軟組織的康復期要加快血液循環,促進軟組織挫傷再挫傷以后的淤血。

這樣在軟組織受傷挫傷以后24小時內,應該用冰水對軟組織挫傷的部位進行一個冰敷,這樣可以減少組織水腫的程度。在軟組織挫傷的24小時以后,會使用熱水或是紅外線照射等方式,對軟組織挫傷部位進行一個熱療,能夠加速血液的循環。促進軟組織挫傷的瘀血的散去或是瘀血的吸收,這樣對傷口的一個水腫恢復是有很大好處的。

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