后腦勺有一塊骨頭突起，有可能是人體正常的組織叫激凸，另外也有可能是隨著嬰幼兒時(shí)期的發(fā)育，而出現(xiàn)的局部骨質(zhì)增生或者睡覺的時(shí)候枕頭不合適或者長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致局部骨頭的骨質(zhì)聚集。如果沒有不舒服，繼續(xù)觀察就可以，也無所謂正常或者不正常。
另外如果出現(xiàn)疼痛，有可能是局部的筋膜炎癥，因?yàn)楣穷^上有韌帶，軟組織筋膜附著在上面，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)就容易導(dǎo)致局部的軟組織炎癥，這種情況下就要注意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，端正睡覺姿勢(shì)，端正避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)、電腦以及伏案工作。
適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球等，可以口服一些藥物。還可進(jìn)行局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力。涂抹扶他林膏藥等。如果仍不見效，需要完善檢查排除有沒有占位性的病變，比如腫瘤等，對(duì)癥治療以免耽誤病情。
