出現(xiàn)雙腿無力的情況可能是由于低血鉀,腰椎疾病,血管疾病,血壓,血脂高等一些病癥,從而引起的出現(xiàn)雙腿發(fā)軟無力的情況發(fā)生。
另外也不能排除由于缺鈣,或是由于個(gè)人體質(zhì)差引起出現(xiàn)腿軟無力的情況,出現(xiàn)雙腿無力后,日常生活中要注意多休息,多鍛煉,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,在遇到雙腿無力時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,并用熱毛巾或是熱水袋進(jìn)行熱敷,熱敷同時(shí)并配合著按摩腿部,可使腿部的血液得到循環(huán),從而緩解腿無力的情況。
另外注意多飲水,多食用新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素電解質(zhì)離子和一些礦物質(zhì)等。