酒后頭疼是因為雜醇油惹的禍,無論是釀造酒,或者是蒸餾酒微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏睡的因素。
啤酒,米酒等富含氨,氨本身的氛類物質會刺激交感神經末梢釋放腎上腺素腎上腺素,具有收縮血管升高血壓的作用,從而導致頭痛,腦供血不足。飲酒會降低腦血流量,而腦血流量的降低會引起腦內乳酸,鈉離子鉀離子。物質堆積這些物質那本身就是致痛的物質,并且這些物質還會引起腦血管擴張。
緩解酒后疼痛的方法就是蜂蜜水治酒后頭痛,蜂蜜中含有一種特殊的果糖可以促進酒精的分解吸收減輕頭痛癥狀。尤其是紅酒引起頭痛。
另外蜂蜜還有催眠的作用能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭疼。還可以多飲食清淡些多喝水,用人參茶和花茶來進行,以上那就是酒后頭疼可以吃的食物。