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• 孩子如何長(zhǎng)高

  孩子長(zhǎng)高家長(zhǎng)需要注意如下幾個(gè)方面：第一：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進(jìn)人體生長(zhǎng)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因?yàn)橥砩?0~12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，保證生長(zhǎng)激素能更好的分泌，從而有利于長(zhǎng)高。第三：補(bǔ)充鈣質(zhì)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過程對(duì)鈣的需求量大，如果比標(biāo)準(zhǔn)身明顯偏低，可以服用補(bǔ)鈣藥物補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補(bǔ)鈣的同時(shí)還能補(bǔ)充賴氨酸，可促進(jìn)孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，有助于長(zhǎng)高，此外，還應(yīng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)人體維生素D的合成，維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有助于孩子長(zhǎng)高。第三：多運(yùn)動(dòng)，比如：?jiǎn)胃堋⑻K、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑，并能刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)食欲，而且可以加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 36445次

• 孩子長(zhǎng)身體吃什么菜有助于長(zhǎng)高

  孩子在長(zhǎng)身體時(shí)可以選擇含鈣豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜、小油菜、胡蘿卜、白菜、花椰菜、西紅柿等含鈣量比較豐富的蔬菜可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些，能夠有助于孩子身體長(zhǎng)高。孩子身體長(zhǎng)高除需要大量的補(bǔ)鈣外，蛋白質(zhì)及各種維生素也要充足，飲食要盡量的均衡，應(yīng)該攝入足夠的乳類、蛋類、瘦肉及魚類等富含蛋白質(zhì)的食物，以及蔬菜、水果、堅(jiān)果、粗雜糧等，保證維生素、礦物質(zhì)的攝入。建議在日常生活中多帶孩子曬太陽(yáng)，有助于保證維生素D的合成及促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘嘧鲶w育運(yùn)動(dòng)，如打籃球、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)，有利于全身鈣磷代謝，加速礦物質(zhì)在骨內(nèi)的沉積，增強(qiáng)骨密度，促進(jìn)骨骼更好的發(fā)育。另外，還需要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持健康愉快的心情，有利于孩子的身體長(zhǎng)高。

  

  01:42
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-01 4887次

• 孩子個(gè)子矮應(yīng)做哪些檢查
  孩子個(gè)子矮，我們應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查。首先我們要進(jìn)行生長(zhǎng)激素刺激試驗(yàn)，然后還要進(jìn)行一些其他的輔助檢查，例如X線檢查，常用左手腕，掌，指骨正位片來測(cè)定骨齡，生長(zhǎng)激素缺乏，患兒的骨齡常常落后于實(shí)際年齡。再就是顱腦核磁共振的檢查，以了解有無下丘腦垂體發(fā)育異常的情況，也對(duì)檢測(cè)腫瘤有重要的意義。還有一些其他的檢查，例如其他內(nèi)分泌的檢查，染色體的檢查，用于排除常見的染色體疾病，還有就是基因的檢測(cè)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-27 1975次

• 父母矮孩子能長(zhǎng)高嗎
  父母身材矮小對(duì)子女身高有影響，但這屬多基因特性，就是說這種遺傳特性的形成受遺傳和環(huán)境的雙重影響，環(huán)境條件好，遺傳的影響就會(huì)減少，孩子就能夠長(zhǎng)高。為了使孩子有良好的有利于生長(zhǎng)的條件，應(yīng)從小兒出生時(shí)開始，出生后頭兩年是生長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，年齡越小生長(zhǎng)越快。首先要有充足的營(yíng)養(yǎng)，母乳是嬰兒最理想的食品。最好是母乳喂養(yǎng)，四到五個(gè)月開始添加輔食，加輔食要循環(huán)漸進(jìn)，一歲左右以后應(yīng)以食物為主，奶為輔，除營(yíng)養(yǎng)以外還應(yīng)該預(yù)防疾病，特別要預(yù)防佝僂病，使小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，過了生長(zhǎng)加速期以后很難彌補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-25 20568次

• 孩子個(gè)子矮看什么科
  病情分析：主要看小兒內(nèi)分泌科，孩子個(gè)子矮主要的影響因素是身體內(nèi)的生長(zhǎng)激素，這種激素既受到先天遺傳性的基因影響，也受到后天各種疾病的影響，這種激素的分泌是在人體的腦垂體，所以需要檢查腦垂體的發(fā)育。同時(shí)化驗(yàn)體內(nèi)激素水平，如果體內(nèi)激素分泌不足，就會(huì)嚴(yán)重的影響身高的發(fā)育。另一方面飲食也要保證充足的蛋白質(zhì)攝入。意見建議：孩子身高的發(fā)育，后天也有很多影響因素，比如充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃魚肉，豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。另外要采取科學(xué)的鍛煉，保證良好的睡眠和情緒。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-19 901次

• 孩子個(gè)子矮掛什么科
  病情分析：個(gè)頭矮小屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)方面的疾病，可以掛小兒內(nèi)分泌科，部分醫(yī)院有專門的生長(zhǎng)發(fā)育門診，專門診治兒童矮小等生長(zhǎng)發(fā)育方面的疾病。意見建議：目前大多數(shù)三甲醫(yī)院或者婦幼保健院，兒童醫(yī)院都有專門治療矮小的門診，可以通過醫(yī)院官網(wǎng)查詢具體掛哪個(gè)門診。矮小的原因很多，對(duì)生長(zhǎng)滯后的兒童必須進(jìn)行相應(yīng)的臨床觀察和實(shí)驗(yàn)室檢查來正確診斷。
  朱翠華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-17 1103次

• 孩子個(gè)子矮怎么長(zhǎng)高
  想要增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麥，培羊，豆類，螃蟹，蝦，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，鹵肉及深色蔬菜等。反之白米，糯米，甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃，可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲泻械奶欠侄啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育，另外鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃點(diǎn)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 195次

• 父母?jìng)€(gè)子矮孩子個(gè)子高是為什么
  父母?jìng)€(gè)子矮孩子個(gè)子高考慮是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入均衡、睡眠充足、堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、基因突變等原因?qū)е隆?、遺傳因素：孩子的身高不僅會(huì)受父母遺傳影響，還會(huì)受祖輩基因的影響，如果孩子父母?jìng)€(gè)子矮小，但是祖輩有個(gè)子高的人，也會(huì)通過基因遺傳給孩子，孩子就可能會(huì)個(gè)子高。2、營(yíng)養(yǎng)攝入均衡：若孩子平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入比較均衡，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-09 0次