?貧血就是營養不良或者是挑食偏食引起,加強些營養,糾正挑食和偏食,多出些豬肝和紅豆,紅棗,紅糖燒的湯是補血的好食物,可以用中藥進行調理治療,平時的飲食也要多吃些,具有補血效果的食物,如,動物血,豬肝、大棗、桂圓、桑葚、菠菜、木耳等。
也要適當的運動以增強體質,可以治療可以積極治療胃炎,糾正貧血,注意休息飲食,作息規律,保持心情的舒暢,不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物,定期一定要做一下復查,貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅數不足貧血分為幾種不同的情況,有缺鐵性貧血、具有巨有細胞性貧血,所以貧血中也是很多的方面,缺鐵性貧血是最常見的一種是指鐵量含量太少。