產后的女性身體相對比較虛弱,子宮受到大面積創傷需要很長一段時間恢復,身體內還會有很多懷孕期間積攢的毒素和垃圾需要排出。
?所以產后產婦可以在生產過程后用艾灸的方法讓自己的身體得到更好的恢復,盡快排出毒素,但是事物有利必須有弊,艾灸同樣也有壞處,無論是剖宮產還是自然分娩,在寶寶出生后,新媽媽們都會經歷一段時間的子宮出血,醫學上稱之為惡露。
產后惡露形成的原因是由于分娩后胎盤附著部位的血竇需要逐漸關閉,在這個過程中會有一定的出血,因此惡露的正常排出是女性生產過程中的一種自然有益于機體康復的生理現象,此時可以用溫和灸,選關元、子宮、大腸俞,每次每穴二十分鐘以出現灸感為好。
妊娠后隨著胎兒長大,準媽媽的腹部逐漸向前突出,重心前移,腰部肌肉張力增大,如果在哺乳期時姿勢不夠正確或勞累都會產生腰痛,艾灸可選擇在大腸俞、命門、腎俞穴和鳩尾穴二十至三十分鐘,每天一次。