一、舒筋活絡法,此為準備手法,病人取端坐位,醫者右手全掌著力,從手腕部開始,由肘尖推服到頸部,由上肢肩內側到外側,后側依次推服,反復二十余次。
二、滾揉法,病人仰臥或坐位,醫者用滾法或指揉法施術于患側肩部及上肢內側,反復數次,配合患肢外展外旋活動,再舉臥位,醫者一手握住患肢肘部,另一手在肩外側或腋后部使用滾揉法,并囑咐患者做患肢上舉、內收等活動,再讓病人仰臥,醫者用滾揉法或指揉法在患側胸外上部、肩部滾揉,然后讓病人坐起,配合換肢后伸活動。
三、點按穴位法,病人取坐位,醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩貞、天宗,曲垣等穴位使局部產生酸脹感。