手受外傷能吃竹筍,下面我給大家做詳細的介紹。
通常不要吃一些辛辣刺激的食物,注意休息,蔬菜也可以吃,適宜的傷口愈合的食物比如說鋅,缺鋅的會使纖維組織功能下降,鋅主要存在于木耳、海帶等食物中,脂肪之類的缺失會導致傷口愈合的缺損,魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎的作用,對于傷口愈合有一定的益處。而葡萄糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可以多吃一些含糖豐富的水果,即增加糖分又能攝取足量的維生素而蛋白質。在飲食中增加蛋白質能夠促進傷口的愈合,減少感染的機會,含蛋白質豐富的食物有各種各樣比如說瘦肉、牛奶、蛋類等。