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椎間盤向后突出嚴(yán)重嗎

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醫(yī)生主講實錄

椎間盤向后突出,如果在一定的范圍之內(nèi)是不嚴(yán)重,是可以通過平時的局部熱敷、理療、按摩、推拿、針灸來緩解癥狀的。平時生活應(yīng)該睡硬板床,多注意休息,保護好腰部,腰部勞累或者是腰部受涼,這樣對于腰椎間盤突出的恢復(fù)是非常有幫助。

另外如果突出達到一定的范圍,這樣就屬于嚴(yán)重的突出,是需要進行手術(shù)治療的,具體的方法建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進行治療。另外患者平時生活中,應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息保證,睡眠充足是非常有必要的。

另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉,芝麻醬等等,新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,此外患者還可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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