膝關節傷筋就是常說的韌帶拉傷,如果情況不嚴重,患者是可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸來緩解疼痛,可以配合服用一些活血化瘀,舒筋通絡的藥物,可以外用紅花油、云南白藥噴霧劑和扶他林軟膏等等活血化瘀止痛的藥物。
另外,患者應該調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富清淡,易消化,高蛋白質,高鈣的食物,新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,這樣也是對于疾病恢復有著很大的幫助。如果傷筋比較嚴重,建議患者應該積極前往正規的醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議進行治療,以免延誤病情。
另外,患者應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,每天保證睡眠充足,對于疾病恢復也是很有效的。