腰椎間盤突出進行牽引，可以使腰椎間隙增大，能夠擴大椎間孔，減輕或者消除神經根的壓迫與刺激。
現實生活中，使用比較多的牽引方法是骨盆持續牽引法，患者睡硬板床，用骨盆牽引帶圍繞腰部固定，左右兩側各連接一根牽引繩到床的尾端，牽引繩通過后環后，每側懸掛五到十公斤的重物，床腳抬高10到15厘米，以產生反牽引力，牽引可以24小時不間斷，牽引重量可以逐漸增加。
一般臥床兩到三周，隨著癥狀的好轉，可以每天少量的減少活動，慢慢的增加活動量，鞏固療效一到兩個月，如果不抬高床腳，則需固定上身，以對抗下肢的牽引力。
腰椎間盤突出如何遷引
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 骨科
2018-11-21 2542次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 84732次
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如何避免腰椎間盤突出第一，避免久坐。因為我們在中醫來講是久坐傷腎；但是從我們西醫的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩。那么這時候脊柱受力過大的時候，會引起纖維環特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內是起保護作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個情況的時候會出現受力不均衡，就會出現纖維環的破裂等等，出現腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個纖維環害怕的一種方面，本身因為纖維環的血供不太足，這時候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復的時間相對過長。
02:28
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 5418次
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腰椎間盤突出是怎么引?腰椎間盤突出是一種常見的疾病，多見于老年人群中。腰椎間盤突出的癥狀主要的原因就是由于腰椎間盤本身退行性變或是椎間盤有發育上的缺陷，而導致出現的腰椎間盤突出的情況發生。另外有一種情況就是可能是由于損傷勞累以及寒冷刺激等，寒冷刺激或者潮濕可以引起小血管舒縮，肌肉痙攣使椎間盤的壓力增加而產生了腰椎間盤突出的癥狀發生。出現腰椎間盤突出后可以采用保守的治療方法，嚴格的臥硬板床休息，并配合口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，魯南貝特，西樂葆等來進行緩解，也可以采用中醫的推拿按摩，針灸，小針刀等一些物理方法來緩解輕微的腰椎間盤突出。語音時長 1:36”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-24 1102次
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腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出腰椎間盤突出癥是一個癥候群，它主要表現在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現淺感覺的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤突出形成之后壓迫到了腰椎的神經根而出現的下肢神經癥狀。而腰椎間盤突出僅僅是一個影像學診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時，就會看到有腰椎間盤突出。但單純的腰椎間盤突出未必會有癥狀，有很多病人在出現腰痛的時候去做檢查，診斷報告就會說有腰椎間盤突出。不能因為這一個名字就可以去診斷這個病人是腰椎間盤突出癥，因為很多人有腰椎間盤突出，但他并沒有什么臨床的癥狀，既沒有腰痛，也沒有下肢的異常感覺，腰椎間盤突出僅僅是一個影像學名稱。而腰椎間盤突出癥是一個臨床表現，一個癥候群，這就是兩者最主要的區別。語音時長 1:37”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-15 11328次
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腰椎間盤突出如何健身病情分析：如果在日常生活中出現了腰椎間盤突出，就說明是由于腰椎變形所形成的，所以在日常生活中要注意保護腰部，不要做劇烈的運動。意見建議：如果想要健身，可以在早上或者是晚飯之后散散步，也可以進行慢跑，但是運動幅度不能過大，這樣可能會傷及到腰椎，反而不利于病情恢復。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-04-01 1402次
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腰椎間盤突出如何減肥對于腰椎間盤突出的患者，可以適當的進行減肥，減肥的話能夠有效的減輕體重，減輕椎間盤突出的程度，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。首先要避免辛辣刺激性食物，避免油膩性的食物，清淡飲食。還要適當的進行游泳，拉單杠這些體育運動鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-26 1901次
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腰椎間盤突出如何復位腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經營養
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
