排除了骨質、器官的問題,如果是軟組織損傷,就要早期在24小時之內進行冰敷,后期進行熱敷,適當的給予跌打丸、消炎止痛藥進行服用都可以好轉,要結合實際情況進行考慮。
撞腫的第一天最好采取冷敷的方法,兩天后再進行熱敷,冷敷的前提是不要在破損的地方,要局部冷敷可以消除腫痛及止痛,要保持局部清潔,不要用手去摳局部。腫脹嚴重者要口服消炎藥物治療,實在不行盡早到醫院檢查,確診后對癥治療。也可以涂抹紅花油,口服活血化瘀的中藥來進行理療和療養,這種情況以休息為主,如果沒有損傷到關節,要使損傷的組織得到恢復還是要抬抬肢稍微的運動一下有利于消腫,但要避免長時間的站立坐立。