焦慮癥是焦慮神經癥的簡稱,是一種功能性心理障礙,身體各系統并無疾病也沒有任何危險性,不會危及生命。
首先,心理治療,對病因有正確的認識,解決具體的困難,并對疾病的性質加以科學的解釋,并以配合適量的抗焦慮藥物?;颊弑旧響撟龅秸_的認識焦慮癥,它并不是什么大病,也不要有什么心理負擔。
第二,應該要樹立戰勝疾病的信心。
第三,在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制,如心理松弛,轉移注意力,排除雜念,以達到順其自然。
第四,學會正確的處理各種應急事件的方法,增強心理抵御能力。
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