經過科學家論證，認為人在不睡覺情況下大約十天就會死亡，而人類最長的不睡覺記錄是264個小時，這個紀錄是在1965年由一個高中生所創造的。
如果一個人長時間不睡覺最后會導致中樞神經紊亂進而引發植物神經紊亂接著徹底崩盤。很多人猝死其實就是類似于這種情況。身體是一個非常周密運行的體系，很多潛行的狀態是不會表現出來的，不過當他表現出來的時候那就離死不遠了，因為身體在神經系統紊亂后細胞出現大面積死亡現象，大量細胞死亡后身體多個器官徹底喪失其功能，這就是猝死的主要原因。
幾天不睡覺會猝死
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-23 54153次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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嬰兒睡覺不踏實關于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說，他的神經系統發育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現出全身不自主的驚乍的情況，其實屬于正常情況，主要由于他的各方面系統發育不完善。還有就是孩子，對外界反應比較大，因此如果出現這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應比較緊張，而且還有出現反應比較大，甚至有些孩子會出現抽搐的情況，我們是需要到醫院進行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進行篩查頭顱核磁等。當然有些家屬會問到我們，孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況，其實對于缺鈣，是有的孩子會出現這種癥狀。但是大多數孩子來說，往往經過補鈣以后，沒有明顯的效果。當然能不能常規進行補鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況，這是可以的。因為畢竟少量補鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當然從我們醫學的角度來解釋，就是由于孩子神經系統發育沒有完善引起的。
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李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 17297次
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新生兒不睡覺關于新生兒不睡覺是不是有一些問題，新生兒睡眠時間是比較長的，尤其是對于剛出生在一個月之內的，他的睡眠時間可以達到平均18-20個小時。而且他的睡眠就是比較不規律，一般喂奶以后會很快進入睡眠狀態。但是有些家屬會問到我們，我們的孩子是不是不睡覺就有問題，其實不是這樣的，因為畢竟孩子他有個體差異，而且每一個孩子由于他的身體因素，還有就是其他環境因素，都會出現一些睡眠少的情況，這種情況下也是沒有特殊的問題。但是我們需要做觀察，比如觀察孩子有沒有比如腹脹，還有就是有沒有饑餓、哭鬧的情況，因為這種往往都是引起孩子睡眠不好，還有就是孩子有沒有由于外界環境的嘈雜，影響孩子的睡眠。所以說我們一般來說先考慮孩子的外界因素，然后就是我們要觀察孩子的精神反應，如果說孩子在睡眠也比較少，但是精神反應，吃奶各方面都比較好的話，這也是沒有問題的，孩子有個體的差異。所以說不作為我們必須嚴格規定，孩子的睡眠時間，然作為家屬，需要密切觀察孩子的一切情況，基本來說體征平穩，各方面都比較平穩，也是沒有問題的。
02:06
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 223347次
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多久不睡覺會猝死沒有確切的定義和數值。往往長期熬夜勞累，加之本身心臟的疾患誘發出來有可能激發猝死。猝死是人類最嚴重的疾病，不同的文獻關于猝死的定義不盡相同。目前比較科學的認為是世界衛生組織的猝死定義，平素身體健康和貌似身體健康的患者在出乎意料的短時間內因自然疾病突然死亡即為猝死。從發病到死亡多長時間才能認定為猝死，目前的具體量化時間尚無公認的統一標準分別。分別有人認為只從發病到死亡的時間在1小時，6小時，12小時和24小時之內。世界衛生組織認為的時間都在6小時之內。其中長期熬夜勞累久不睡覺，有可能因心臟得不到休息，破壞心肌，久之出現心力衰竭或者是嚴重的心律失常，有可能誘發猝死。語音時長 1:38”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-23 33734次
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一天不睡覺會猝死如果僅僅是一天不睡覺是不會猝死的，應該會有誘發因素。如果沒有不得已的事情，最好還是按時休息，養成規律的作息，適當的多活動身體，保持樂觀的心態。一天一夜不睡覺是不會死的，偶爾一次對身體沒有太大的影響。如果是經常失眠引起的一天不睡覺那就要引起重視了，可以服用調節神經的藥物如谷維素、維生素B1、維生素B2或安定。生活中，要養成良好的作息規律，早睡早起，不熬夜，睡前不做刺激的事情，不過度用腦，創造良好的睡眠環境。一天一夜也就是一天不睡覺，不利于身體健康，要按時作息，如果有失眠現象，建議一定要服用相關藥物來進行治療。語音時長 1:31”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 18776次
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兩天不睡覺會猝死嗎一般身體健康的人，兩天不睡覺是不會猝死的，但是如果身體的狀況不是很好，是有生命危險的。尤其是有心臟病，高血壓的患者比較危險。所以建議最好不要熬夜。不利于身體健康。晚上11點前最好要睡覺。睡前喝一杯鮮奶，有助于睡眠。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 10406次
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一夜不睡覺會猝死嗎建議保證良好的睡眠。一般來說，如果是正常人，一夜不睡覺很少是引起猝死，但是如果長期熬夜不睡覺，還有如果本身有器質性心臟病的患者，一夜不睡覺是容易引起猝死的，最好是需要好好休息，不要熬夜，不要勞累。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-11-21 4804次
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幾天不睡覺會猝死經過科學家論證，認為人在不睡覺情況下大約十天就會死亡，而人類最長的不睡覺記錄是264個小時，這個紀錄是在1965年由一個高中生所創造的。如果一個人長時間不睡覺最后會導致中樞神經紊亂進而引發植物神經紊亂接著徹底崩盤。很多人猝死其實就是類似于這種情況。身體是一個非常周密運行的體系，很多潛行的狀態是不會表
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 1301次
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一天不睡覺會猝死如果僅僅是一天不睡覺是不會猝死的，應該會有誘發因素。如果沒有不得已的事情，最好還是按時休息，養成規律的作息，適當的多活動身體，保持樂觀的心態。一天一夜不睡覺是不會死的，偶爾一次對身體沒有太大的影響。如果是經常失眠引起的一天不睡覺那就要引起重視了，可以服用調節神經的藥物如谷維素、維生素B1、維生素B2
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 295次
