?血?dú)獠蛔闼碌漠a(chǎn)后頭痛會(huì)導(dǎo)致身體乏力、面黃、心悸等癥狀,舌苔淡而薄;如果是氣血瘀滯所導(dǎo)致的產(chǎn)后頭痛會(huì)有針扎般的痛感,并伴隨有小腹的脹痛,舌苔薄顏色發(fā)紫。
產(chǎn)后身體發(fā)冷頭痛則是由于體寒導(dǎo)致的頭痛,在發(fā)生產(chǎn)后頭痛的時(shí)候要及時(shí)的臥床休息,不可以過(guò)于疲勞,可以適當(dāng)?shù)貙?duì)頭部進(jìn)行按摩,比較常見(jiàn)的可以按摩太陽(yáng)穴的位置對(duì)緩解頭痛很有幫助的。
綠茶中含有可以改善偏頭痛的物質(zhì),適量的喝一些綠茶也可以減輕不適感,除此之外時(shí)間允許的媽媽們也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解頭痛,如在家做瑜伽聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)。