腎結石最常見的草酸鈣、磷酸鈣以及碳酸鈣這些含鈣比較多的結石,所以體內盡量不要造成高鈣的環境,高鈣奶一定要控制入量,盡量不要多喝。有腎結石時候飲食方面一定要多注意,正常沒有規定完全不能吃某樣東西應該少吃而已,尤其是高鈣奶少吃是有好處的。
其實腎結石一要少吃的是含有草酸或者含磷高的食物,比如茭白、空心菜、竹筍、大蔥等等這些都會促進結石的生長和復發。平時主要不要吃含草酸高的食物,比如咖啡、可可或者甜菜、菠菜、葡萄汁、草莓汁等等。另外含磷高的如酵母、小麥、蝦、牛奶、豆類制品都要少吃,還有些結石是因為尿酸高導致的尿酸內結石,就應該少吃嘌呤類的食物,比如動物內臟、海鮮等等。