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半月板在哪里

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醫生主講實錄

半月板在人體的膝蓋處,在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀的骨頭叫做半月板,邊緣部較厚與關節囊緊密連接,中心部比較薄弱成游離狀態,除邊緣部分損傷后可自行修復以外,半月板損傷以后不能修復。

半月板切除后可有滑膜再生纖維軟骨性的又窄又薄的半月板,正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及股骨內外踝的作用,增加關節的穩定性和起到緩沖的作用。

半月板損傷以后,建議患者應該積極地前往醫院做檢查,聽從醫生的指導建議進行治療,切忌自己盲目的治療。平時生活中患者應該多吃營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃。

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