一方面考慮是睡覺驚醒之后,導致心臟短暫的血液循環加速,從而引起的心慌。另一方面就是室內空氣不流通或者是感冒鼻塞造成呼吸不暢,間接性的引起的心慌。
其次就是需要排查是心肺方面的問題,建議平時要多注意休息,注意生活規律,睡前的不要看刺激的書刊、電影等。在飲食方面要以清淡為主,要少吃油膩、辛辣、刺激性的食物,多喝水,排查生理因素,保持室內空氣流通。
另外,建議最好去醫院做個心電圖、x胸片檢查,排查是否是由心肺方面疾病引起的,要及時進行調理。根據這種情況來看可能是陣發性的心動過速或者是左心功能不全而導致的,建議去醫院做心電圖,最好做一個24小時動態心電圖,以鑒別屬于何種的心律不齊,同時也能鑒別有無心肌缺血等心功能的病變。