如果是胃炎引起患者營養不良是會出現頭暈、頭痛的,生活中多注意,胃下垂患者胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽吃下去的食物就會填在胃中,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性的刺激胃的蠕動,增強胃壁張力。
所以說用餐的速度要緩慢一些,細嚼慢咽有利于消化吸收以及增強胃蠕動和促進,排空速度緩解腹脹不適的,下垂患者消化功能減弱過多食物,必然會滯留在胃部引起消化不良,所以說飲食調理的第一要素那就是每天的用餐要少但是次數可以增加。
每天的四到六餐最合適,主餐宜少、蔬菜宜多,如果說有條件的可以每天喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花吃幾塊餅干作為正餐的補充,每天的用手指在百會穴上按摩三十到五十下,可以幫助提升中氣將胃慢慢拖起來,這樣的話繼續能夠為人體提供充足的營養。