腦梗塞患者的恢復(fù)鍛煉由于需要控制血壓，所以患者并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，只能以最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主，比如說散步，慢跑等。
由于患者需要控制血壓，患者在日常生活中一定要戒煙，戒酒，另外患者在飲食方面也要注意要多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性。
常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低。動(dòng)物脂肪如豬油，奶油，肥肉等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。患者的飲食要清淡，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍硶?huì)進(jìn)入血管壁使其增厚增高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽，否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣也會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸。
