精神緊張可以適當的吃一點抗焦慮藥,抗焦慮藥是一種主要用于緩解焦慮和緊張的藥物,以苯二氮卓類為主,包括利眠寧、安定及其衍生物。這類藥物治療效果好、安全度大,副作用小兼具抗癲癇及抗焦慮、松弛肌緊張、鎮靜安眠等作用臨床應用最為廣泛。
抗焦慮藥又稱之為弱安定劑,是一組主要用于消除緊張和焦慮癥狀的藥物,特別是苯二氮卓類。在治療時具有鎮靜、抗焦慮、抗癲癇和松弛肌肉的作用,較高劑量時有催眠作用。
因此這類的藥物適用于有焦慮癥狀和各類神經癥,以及軀體疾病,或者各種器質性疾病,所致的繼發性的焦慮狀態。在手術前后內窺鏡檢查前,或者某些特殊境遇時用藥,有穩定情緒、解除緊張的作用。一般首選苯二氮卓類藥物,也可以選用短效的藥物,如佳靜安定、氯羥安定等。