感冒是可以吃橙子的,橙子可以補充維生素C、維生素E和大量的水分,對感冒的恢復是非常有幫助的。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或者是喉部急性炎癥的總稱,多數是由病毒感染引起的,包括鼻病毒、腺病毒、病毒流感和副流感病毒等。
另外有20%-30%的上呼吸道感染是由細菌感染引起的,各種導致全身或者是呼吸道局部防御功能降低的原因有受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等都可能是病毒或者是細菌迅速繁殖,從而誘發本病。
由于鼻腔黏膜充血可以表現為鼻塞、流鼻涕等癥狀,需要多喝水,注意休息增加營養。因為橙子含有豐富的維生素C和維生素E,對感冒恢復是有很大的幫助的,是可以吃橙子的,不用過于擔心。另外如果情況嚴重的話也可以服用藥物維生素C片進行治療,平時注意飲食,不吃辛辣、刺激、油膩的食物。