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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8223次

• 大腿內側肉怎么減

  由于現在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內側是一個重災區，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術。吸脂是塑形手術，也就是把大腿內側堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 2970次

• 大腿肥胖原因
  有些患者大腿肥胖，大多是由于大腿部位脂肪的過度堆積所導致。大腿肥胖很大一種原因是由遺傳因素決定的，一些研究表示，遺傳因素對患有肥胖癥的患者有重要的影響，大約80%的肥胖患者都可以伴有肥胖癥的家族史，80%的肥胖父母的下一代都是肥胖子女。有相當一部分大腿肥胖的患者，他的父母往往也會存在有大腿肥胖，這與遺傳因素有很大的關系。如果父母都很苗條，只有10%的患者，下一代是肥胖的患者，因此遺傳基因可以調節體重和身體脂肪的儲存。
  語音時長 01:14”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-07 12377次

• 大腿肥胖怎么辦
  可以通過運動方法來瘦大腿。第一，采用站立法瘦腿，雙腳一前一后站立，后腳跟抬起，然后彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直，雙腳分開站立，然后彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎，臀部翹起，背部必須保持挺直，雙掌貼墻站立，雙腳合攏，其中一腿往后抬高，設法讓腳跟觸碰到臀部。第二，可以采用練瑜伽的方法，瑜伽動作需要長時間練習才能看到效果，因此瑜伽除了能夠消除身體的脂肪外，還能夠通過拉伸的動作塑造修長的線條和完美的體態，單腿站立延長擴展式，最適合用來瘦腿，不但對腿部有拉伸的作用，還能增強腿部的力量，還能鍛煉身體的平衡感。還有可以采取坐著提腿法，在自然的坐姿下把雙腿平放成九十度角，盡量的提起腳跟保持十秒，然后放下，并且重復動作，直至小腿有疲倦的感覺為止。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 8053次

• 大腿肥胖怎么減
  大腿肥胖需要多做運動，飲食上注意不要暴飲暴食，少吃面食，不要飲食過飽。平時多做下慢跑，跳繩 ，仰臥起坐等運動，可以有效的減掉大腿的肥肉。平時要每天堅持做，不是一天兩天就可以減掉的，長時間一定會有效果的。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-27 2401次

• 大腿內側肥胖怎么減
  大腿內側肥胖可以通過一些綜合措施來減少。在保證營養均衡的基礎上，適當的節食，并且配合長期的運動，比如跑步，爬山，游泳等能夠消耗體內的脂肪組織，減少大腿內側的脂肪。還可以選擇一些醫療美容技術，比如選擇抽脂手術，將大腿內側局部皮下多余的脂肪去除，從而達到減少大腿內側脂肪的目的，從而使大腿變瘦。術后還要注意防止劇烈的運動，而且要定期外科換藥處理，適當使用抗生素，預防細菌感染。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 大腿內側怎么減
  對大腿內側不滿意，一般可以采用冷凍溶脂、激光溶脂、射頻溶脂等方法來改善。1、冷凍溶脂：冷凍溶脂通常是利用低溫來破壞脂肪細胞，以達到局部減脂的作用。冷凍溶脂，一般參考價格1萬到3萬元/次。治療后1個月左右可以見到改善，但通常需要多次治療才能達
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-13 0次

• 大腿肥胖原因
  有些患者大腿肥胖，大多是由于大腿部位脂肪的過度堆積所導致。大腿肥胖很大一種原因是由遺傳因素決定的，一些研究表示，遺傳因素對患有肥胖癥的患者有重要的影響，大約80%的肥胖患者都可以伴有肥胖癥的家族史，80%的肥胖父母的下一代都是肥胖子女。有相當一部分大腿肥胖的患者，他的父母往往也會存在有大腿肥胖，這與
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 714次