首選梨,梨可以潤肺涼心、清痰降火,可以達到一定的止咳化痰的作用。因為梨中含有配糖體,加入貝母冰糖以后蒸熟或者是煮水飲用,化痰止咳的效果會更好。
其次是枇杷,因為枇杷中含有鎮咳祛痰的一些成分。可以把枇杷制成枇杷膏,有清涼退火、化痰止咳的功效。同時也可以吃一些橘子,橘子也能達到一定的止咳的作用。
對于干咳可以吃杏,杏中含有杏仁甙,具有鎮咳祛痰的效果,也能達到溫肺散寒,能達到一定的止咳作用。
首選梨,梨可以潤肺涼心、清痰降火,可以達到一定的止咳化痰的作用。因為梨中含有配糖體,加入貝母冰糖以后蒸熟或者是煮水飲用,化痰止咳的效果會更好。
其次是枇杷,因為枇杷中含有鎮咳祛痰的一些成分。可以把枇杷制成枇杷膏,有清涼退火、化痰止咳的功效。同時也可以吃一些橘子,橘子也能達到一定的止咳的作用。
對于干咳可以吃杏,杏中含有杏仁甙,具有鎮咳祛痰的效果,也能達到溫肺散寒,能達到一定的止咳作用。
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