腰椎間盤膨出是間盤向四周的膨脹,一般不會壓迫神經,而腰椎間盤突出是間盤向后方局限性突出,突出壓迫神經會出現腿部等癥狀,主要由腿部的麻木無力或者是下肢水腫的情況,腰椎間盤膨出無法手術,只能保守治療進行按摩理療,適當的鍛煉腰背肌等方法治療,但是腰椎間盤突出是可以進行手術治療的。
如果得了兩種這樣的病,平時生活中一定要保護好自身的腰部,防止腰部受涼防止腰部過度勞累,飲食結構上患者可以多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,另外患者可以進行適當的體育鍛煉,來增強自身的體質,但是注意運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害。