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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8145次

• 空腹吃香蕉能減肥嗎

  空腹吃香蕉是可以減肥的。因為香蕉雖然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時吃香蕉可為身體補充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時間休息，調整腸胃的功能，促進消化。另外香蕉含有多種營養成分，可以促進新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時還可以維持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-26 4214次

• 可以空腹吃香蕉嗎
  香蕉含有豐富的鎂離子鉀離子以及膳食纖維，是一種較好的食物，可以飽腹也可以通腸道，如果是正常人適當的食用香蕉是不會有不適感的。如果是胃病的患者比如消化道潰瘍，患者在空腹的時候食用香蕉就有可能，因為大量的糖分攝入導致胃酸分泌的增多，出現反酸燒心等癥狀。所以如果是有消化道疾病的患者不建議空腹食用香蕉，而且由于香蕉就大量的鉀離子和鎂離子，對一些高鉀的患者是需要注意避免過多的食用。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 176026次

• 能空腹吃香蕉嗎
  空腹是可以食用香蕉的，香蕉屬于水果，含有豐富的水分、糖類。還含有電解質，膳食纖維，這些物質可以促進胃腸道的蠕動，可以促進人體排便，同時還有潤滑，清潔腸道的作用。香蕉中還含有各種維生素和礦物質，其中鉀離子、鎂離子最為多見，所以吃香蕉對人體是相當有益的。但是在空腹狀態下，不建議一次性食用過多的香蕉，一般一天吃兩三個香蕉是不會有任何不良生理反應，香蕉是腹瀉病人的良好營養品。同時還能預防某些心臟疾病，但是腎功能受損的病人不要多吃香蕉，可能導致病人排鉀功能受損而誘發高鉀血癥。
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  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-14 5848次

• 空腹吃香蕉有什么危害
  病情分析：香蕉有促進胃腸蠕動的功效，空腹進食香蕉會加速胃腸蠕動，導致排便次數增加或者誘發腹瀉等。此外，香蕉富含鎂元素，空腹或者過多食用會打破血液中鈣鎂平衡，對心腦血管有一定不利的影響。意見建議：建議老年患者適當進食香蕉，最好是兩餐之間食用，不但有助于排便還可以加速血液循環預防心腦血管疾病。平時避免空腹進食香蕉等，飲食上宜清淡，宜規律，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-07 1504次

• 早晨空腹吃香蕉好嗎
  早晨空腹的時候是不能吃香蕉的，早上空腹吃香蕉不利于我們身體的健康，空腹的時候進食香蕉，因為香蕉中含有特別多的糖分，空腹吃過多的糖分會產生很多的胃酸，對胃部非常的不好，另外就是香蕉中含有過多的鎂元素，空腹食用也不利于健康。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-15 7802次

• 孕婦可以空腹吃香蕉嗎
  孕婦一般不能空腹吃香蕉，因為香蕉中含有豐富的纖維物質以及糖分，空腹吃香蕉會加快孕婦腸胃蠕動，促進血液循環，有可能會增加孕婦的心臟負荷。孕婦需要多吃新鮮的水果和蔬菜，另外要補充足夠的蛋白質，還要適當進行一些體育鍛煉，但是不能做劇烈運動，適當運
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 空腹吃香蕉會有問題嗎？
  空腹吃香蕉，一般不會有問題。香蕉作為一種營養豐富的水果，含有糖分、維生素、礦物質及膳食纖維等多種對人體有益的成分。在空腹狀態下食用香蕉，通常不會對健康人群造成不良影響，反而有助于補充能量和營養。但是在某些特殊情況下，空腹吃香蕉可能需要注意。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次