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尿酸高注意什么

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醫生主講實錄

一,尿酸高的患者應供給足量的碳水化合物和脂肪,如對心腎無不利影響應多飲水。

二,烹調方法多用蒸,煮,熬的方法,少用煎炸方法,食物應盡量易消化。

三,多選用富含維生素b1及維生素c的食物,可用的食物有米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油。

四,蔬菜除龍須菜,芹菜,菜花,菠菜外其他都可食用。

五,禁用動物內臟,魚籽,骨髓,沙丁魚,牡蠣,小蝦皮,淡菜,肉泥,肝,腎,腦,蟹,魚,肉湯,雞湯,豌豆,扁豆,蘑菇等等。

六,保持理想的體重,超重或者是肥胖就應該減輕體重。

七,碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等等。

八,患者要少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。

以上內容僅供參考

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